交谊舞曲中四(什么是平四交谊舞)

1. 交谊舞曲中四，什么是平四交谊舞？

它是在快四步、中四步以及我国民族歌舞的基础上发展而成的一个新时代的交谊舞，洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。

平四交谊舞，取决于舞蹈的步伐节拍，目前的国际交谊舞中的“布鲁斯”俗称为“慢四步”舞，华尔兹分为维也纳华尔兹即快三步华尔兹和慢华尔兹即慢三步华尔兹，而平四舞名字取决于速度平的四步交谊舞的简称。

交谊舞曲中四(什么是平四交谊舞)

2. 拉并是什么交谊舞？

并四是交谊舞里面的慢四步，只是走着并着很有韵味。

3. 并四步的走法口诀？

四步舞一般分成4/4个节拍，第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。

男步的舞步和女步是相反的，在跳的时候先将男士的左脚向前，从脚跟到脚掌进行漫步，第二拍就是右脚向前，脚跟到脚掌进行漫步，第三拍是快步，在跳的时候是左脚的脚掌快，然后右脚的脚掌也加快，最后将双脚放平。

四步舞基本步法口诀是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢，所以按照口诀慢慢的练习就可以。

慢四在跳的时候一般都是左脚和右脚交替来跳的，跳的时候注意男女直接的配合度，还有跳舞时的姿态，好的姿态会给人一种优美的感觉，跳的时候男生适当的给女生一个暗示，在腰间的手向一个方向轻轻的推动，暗示方向的转换。

4. 点四步交谊舞的基本步法？

四步交谊舞（Four Step Social Dance）是一种简单而常见的社交舞蹈，以下是其基本步法：

1. 基本步法（Basic Step）：

(1) 从初始位置开始，站直，保持舒展的姿势，面向舞伴。

(2) 左脚向前迈一步。 (3) 右脚移到左脚旁边，触碰或稍微踩在地面上。

(4) 左脚向后迈一步。

(5) 右脚移到左脚旁边，触碰或稍微踩在地面上。

(6) 重复以上步骤。

2. 转向（Turn）：

(1) 在基本步法的基础上，当左脚向后迈一步时，向右方转身。

(2) 右脚移到左脚旁边，触碰或稍微踩在地面上。

(3) 左脚向前迈一步。

(4) 右脚移到左脚旁边，触碰或稍微踩在地面上。

(5) 重复以上步骤。

3. 旋转（Spin）：

(1) 在基本步法的基础上，当右脚移到左脚旁边时，根据需要向右旋转。

(2) 左脚向前迈一步。

(3) 右脚移到左脚旁边，触碰或稍微踩在地面上。

(4) 左脚向后迈一步。

(5) 右脚移到左脚旁边，触碰或稍微踩在地面上。

(6) 重复以上步骤。

以上是四步交谊舞的基本步法示例，不同的舞蹈学校和舞蹈教练可能会有轻微的变化。建议在专业的舞蹈课程中学习，并根据教练的指导进行练习。

5. 交际舞里的蹦四怎么跳？

首先，蹦四就是吉特巴。吉特巴在不同地方有不同的舞步。在北京可以见到三步踩（第三步膝盖抬高脚下踩）三步（一脚原地，一脚前后）杨仪脚跟脚尖六点四步。天津脚尖脚跟六点四步。蹦四是四步三点，一脚原地，一脚前后，最后的两步是一个点，与杨仪的快四相似，只是身体上下起伏膝盖稍弯的颤动，颠动。所以蹦四舞几乎看不舞者在蹦，而是在上下起伏的颤动或颠动。因此，有人称为颠四颠步舞。男第一步一个点左脚向前迈出与脚落地的同时膝盖稍弯又伸直即上下颤动。

第二步一个点右脚原地动作与左脚相同。第三步左脚移后落地第四步右脚抬起落下这三四两步是一个点其细微动作是文字难以描述的！而且网络上还没有见到过示范视频。

6. 还有如何根据曲目去选相应舞种？

跳交谊舞感觉很重要，舞蹈的动作伴随着音乐而起落。音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈就是动靜与音乐结合完美的体现，跟着音乐的节拍哪里需要停顿，哪里需要动起来这些这些都是讲究的。

很多初学者跟着前面的人跳这是一个弊病，跳交谊舞当音乐响起时，要先知道哪个拍开始跳，然后跟着大鼓点去做动作。跳舞时候一定要多听舞曲熟悉音乐，交谊舞的曲子节奏比较强烈，有利于调动舞厅的气氛便于舞者掌握。交谊舞的中四步，它的音乐节奏是四分之二拍，一分钟四十二步节奏快快慢慢。中三步舞曲的音乐是三拍一分钟三十步，所以选择舞种首先你得熟悉音乐的拍节，然后才是你选择跳的舞种，舞蹈动作才会到位。

舞蹈就像写文章要前后连贯，只要你读懂音乐动作才会圆闰，快慢有节不能断否则一团糟。掌握好音乐和节拍，动作才会像行云流水一样顺畅，如果你热爱跳交谊舞，那就要用心学习，做好理论工作记住音乐节拍，深入揣摩相信未来的你一定会成为用心跳舞的自已。